Sova med löshår: så skyddar du håret och fästena

Därför ska clip on alltid ut före natten

Clip on är byggt för att tas i och ur samma dag. Sover du med clipsen i trycker de mot hårbotten när du ligger på dem, och de drar i samma hårstrån hela natten. Det kan ge ömhet och, om det upprepas, bidra till traktionsalopeci, alltså håravfall av konstant dragning.

Setet tar också skada. Clipsen kan böjas och tränsen trasslar sig vid sömmen, vilket förkortar livslängden även på ett premiumset. Läs mer om metoden under clip on löshår.

Så gör du före läggdags, steg för steg

1. Låt håret bli helt torrt. Fuktigt hår är svagare och trasslar lättare, och vid tejp kan fukt få fästet att släppa. Föna hellre fästena torra med svag värme än att lägga dig med fuktigt hår. Se föna löshår.
2. Borsta igenom håret. Börja i topparna och arbeta dig uppåt, och håll emot vid fästena med handen. Använd en löshårsborste som inte hakar i fästena.
3. Fläta löst. En lös fläta eller två flätor håller håret samlat så att det inte gnids mot örngottet. Flätan ska vara lös vid huvudet, inte stram.
4. Fäst med en mjuk snodd. En scrunchie i siden eller tyg är skonsammare än en tunn gummisnodd, som kan skava och knäcka håret.
5. Lägg dig på ett örngott i siden eller satin. Det glatta tyget minskar friktionen när du vänder dig.

Fläta eller hästsvans?

Fläta är bättre. En fläta håller håret samlat i hela längden, medan en hästsvans lämnar topparna fria att trassla sig. En hög hästsvans drar dessutom i fästena vid hjässan, och det är just där dragningen gör mest skada.

Har du mycket hår kan två flätor, en på varje sida, kännas bekvämare än en. Det fördelar också vikten jämnare över hårbotten.

Örngott i siden, satin eller bomull?

Siden och satin är det bästa valet för dig med löshår. Båda är glatta, så håret glider i stället för att gnidas. Bomull har en strävare yta som drar i håret och suger upp fukt, vilket gör både löshåret och ditt eget hår torrare.

Det spelar roll för hur länge löshåret håller. Premiumhår med intakt fjällskikt, så kallat remy löshår, behåller sin glans längre när fjällen inte nöts mot ett strävt tyg varje natt.

En sidenhätta eller sidenturban är ett alternativ om du rör dig mycket i sömnen. Den håller håret på plats oavsett hur du ligger.

Det här ska du undvika

• Att sova med fuktigt hår. Det är den vanligaste orsaken till trassel vid fästena.
• Stram fläta eller hög tofs. Den drar i fästena hela natten.
• Att sova med håret utsläppt. Det trasslar sig i nacken, och det är där löshår oftast tovar sig först.
• Gummisnoddar utan tygöverdrag. De skaver och kan knäcka strået.
• Olja vid fästena. Olja i längderna är bra, men vid tejp och keratin kan den lösa upp fästet. Se hårinpackning för löshår.

Tips per metod

Tejp löshår. Tejpen är känsligast för fukt och värme. Sov aldrig med fuktigt hår de första dygnen efter insättningen, när tejpen fortfarande sätter sig. Läs mer under tejp löshår.

Keratin och nail hair. Keratinfästena är små och hårda, och de kan kännas mot huvudet de första nätterna. En lös fläta hindrar dem från att dra åt olika håll. Se keratin löshår.

Microringar och hårträns. Ringarna kan trycka om du ligger direkt på dem. Fläta lågt i nacken i stället för högt, så att ringarna inte hamnar under huvudet. Se microringar.

Alla skötselråd finns samlade under skötselråd för löshår.